torsdag 25 maj 2017

The best reunion

Shu katter, hur mår ni idag? Med mig är det bra. Idag är en sån dag när tankarna och idéerna snurrar runt i hundraåttio och jag vill göra allt så fort och produktivt som möjligt. Har hunnit städa mitt rum, vilket verkligen var på tiden, ätit grillat och tentapluggat. Det jobbiga såna här dagar är att ingenting går fort nog (även om jag är sjukt snabb egentligen), jag är uppe i varv och halvstressar mig igenom allt jag gör. Har ni också såna dagar ibland eller är det jag som är konstig?

Det bästa igår var iallafall att komma hem till bönan nedan. Vet inte om han nånsin blivit så glad över att se mig, haha. Har i princip två hem just nu för att jag spenderar så mycket tid hos Daniel, så det är extra härligt att mysa med min bästa vän när jag väl kommer hem. ♥

onsdag 24 maj 2017

Tip of the day

Pjuh, vilken utmattande skoldag. Klassen har haft redovisningar hela dagen, alltså i fem timmar sammanlagt, och snacka om trött man blir av att sitta och lyssna så länge. Även om det är intressant förstås. Man känner sig så dum när man sitter och vrider sig i stolen och tappar koncentrationen när någon står och redovisar men så många timmar är omänskligt alltså.

Efter skolan åkte jag till Borlänge, hängde med Jolle på Kupolen ett tag och övningskörde sen hem. Jag som precis fått mitt studiestöd och tänkte hålla i mina pengar gled direkt in på Skopunkten och köpte ett par skor, haha. Men jag kunde inte låta bli när det var så himla bra pris och när de både var snygga och sköna att gå i. Alla behöver ett par allroundklackar, eller hur? Ordinariepriset på dessa är 349kr men blir man medlem eller redan är det så får man dom för 199kr. Inte nog med det så sänktes de ytterligare i kassan så slutsumman landade på 149kr. Hur ofta hittar man fina klackskor för det priset? Ångrar inte köpet ett dugg trots mina sparplaner. Så här har ni dagens skotips!

Gör träningen till ditt andra jobb

Är du träningsintresserad och träningskunnig och vill förvandla dina kunskaper till lön? Har du funderat på att driva eget men inte vill fakturera med ett eget företag? Då är lättföretagande ett bra alternativ, särskilt nu när vanliga människor fått upp ögonen för personal-training-tjänster. I och med sommarens intågande är det ett ypperligt tillfälle för många att ta sig tid till just motion och hälsa, vilket så klart gynnar dig som är intresserad av att ta emot arbetsuppdrag av den här sorten.

Lättföretagande innebär att du kan anställa dig själv och det är en arbetsform där du kan driva eget bolag på enklast möjliga sätt genom dessa fem enkla steg:

1. Ta emot ett arbetsuppdrag.
2. Bestäm ett pris med din uppdragsgivare.
3. Utför jobbet.
4. Skapa en faktura på Ukkos hemsida.
5. Få in pengarna på ditt konto.

Finns det vissa avdragskostnader som är relaterat till ditt uppdrag så kan du naturligtvis dra av dessa, precis som andra företagare. Ukko sköter pappersarbetet åt dig för bara 3-6% i serviceavgift.

Låter det lockande? Gå in på Ukkos hemsida för att läsa mer!

I samarbete med Ukko. 

tisdag 23 maj 2017

Utdrag ur journaler #23

Efter år av samtalsterapi kom slutligen dagen då jag blev inlagd. Jag minns att jag hade skräckbilder i huvudet när det pratades om inläggning. Jag såg framför mig hur jag skulle bli fastspänd och tvångsmatad, något som naturligtvis inte skedde. Idag är jag tacksam för att jag hamnade på avdelning 60, men mest är jag tacksam över min kontakt på BUP. Hon tog mig alltid på allvar och lät aldrig risker vara. Jag kommer alltid vara henne tacksam trots att jag nångång till och med var arg på henne.


--
7 december 2011 kl 15:38 - BUP Borlänge

"Sofia säger omedelbart att hon mår mycket dåligt. Hon tycker inte att hon har något egenvärde. Känner sig värdelös. Har tankar på att inte vilja leva, livet har ingen mening. Tänker oavbrutet på sin vikt och hur otymplig och ful hon är. Har idag noterat att hon väger xx kg, istället för xx kg som hon gjort tidigare. Säger att det beror på att hon under föregående vecka hetsätit. Under samtalet får Sofia fylla i MADRS formulär. Får 40 poäng på detta vilket indikerar depression. Konsulterar dr H som även han träffar Sofia under samtalet och ger henne diagnosen djup depression utan psykotiska inslag. Kallar på mamma och pappa och informerar dem om att remiss kommer att skrivas till akutenheten på Säters sjukhus då Sofia är för gammal för BUP:s slutenvård. Skriver remiss till Säters akutenhet vilket undertecknas av mig och dr H. Föräldrarna ombeds ta Sofia till akutenheten för vidare bedömning och ställningstagande till slutenvård."

Riskbedömning: "Suicidrisk. Självskadebeteende i form av anorexi men även risk för annat självskadebeteende."

Bedömning: "Sofia är djupt deprimerad och har ytterligare gått ner i vikt. Fortsatt vård inom öppenvården verkar i nuläget vara riskabelt då hon har suicidtankar och inte har någon närstående hon vänder sig till med sin nedstämdhet. Hennes nedstämdhet i kombination med fortsatt viktnedgång bedöms som hälsovådlig och bör hanteras inom slutenvård varför remiss till Säter författas i samband med dagens besök."

Diagnos:
F322 Svår depressiv episod utan psykotiska symtom
F500 Anorexia nervosa
F431 Posttraumatiskt stressyndrom

måndag 22 maj 2017

Seg dag med serier

Det är en dag av den sega sorten idag. Har ägnat dagen åt seminarium, plugg, en powernap och x antal avsnitt av Orange is the New Black. Imorgon och på onsdag är det skola och jobb som gäller och efter det hemmaplugg resten av veckan. Bara att kämpa på nu i slutspurten av första året.

söndag 21 maj 2017

En helg full av hockey

Här har ni en som är tröttare än tröttast. Helgen har varit rätt händelserik. Åkte tillbaka till Falun idag och sitter just nu och ser finnarna få spö av Ryssland i hockey. Mindre roligt, haha. Ikväll ska vi samlas några stycken och se finalen tillsammans iallafall. Hoppas att den går betydligt bättre.

Förövrigt är nästa vecka den näst sista på första året på socionomprogrammet. Helt sjukt vad fort det har gått!

lördag 20 maj 2017

Hockeylördag

Hade en supertrevlig kväll igår med Daniel och mina tjejer. Idag är jag och Daniel hemma i Mockfjärd, äter gott, dricker gott och ser på hockey-VM. Är ju Sverige - Finland ikväll vilket kommer att bli spännande. Hoppas att finnarna kan överraska.


Fullt hus idag, så nu ska jag fortsätta att umgås med la familia och våra gäster. Puss!

fredag 19 maj 2017

Good vibes

Lyckan när man vaknar upp till sommarväder! Har roliga planer nu i helgen. Idag ska jag få träffa en vän till Daniel (Frozt ska dock flytta vilket är jättetråkigt) och sen ska vi och ett gäng ner till Falu centrum och äta italienskt och dricka vin då de har italiensk matmarknad där den här veckan. 

Imorgon är planerna att vara hemma i Mockfjärd, grilla och se matchen mellan Sverige och Finland. Jag vågar inte hoppas på alltför mycket men håller tummarna för att Finland kan överraska. Har positiva vibes inför denna helg, dessutom har gårdagens jobbiga händelser vänt mot det bättre. Kunde inte vara gladare för det. 

Från gårdagens lek med kameran. 

torsdag 18 maj 2017

Flyt och oflyt

Den här dagen började med riktigt bra flyt från min och Daniels sida. Jag var helt säker på att föreläsningen började klockan tio idag så vi knallade till skolan tills dess. Väl framme visade sig att vi egentligen började nio och hela klassen hade suttit och väntat på vår lärare i en timme. Han hade också gjort tabben och trott att vi började tio, alltså vad är oddsen?! Haha. Ni anar inte hur nöjd jag var.

Efter föreläsningen kom jag hem till riktigt dåliga nyheter som jag tyvärr inte kan eller känner mig bekväm med att dela med mig av här. Har gråtit en skvätt och tvingat mig själv att plugga trots att hela kroppen sagt emot. Nu i efterhand är jag nöjd, det kan vara bra att tvinga sig själv att lägga tankarna på något annat ibland och dessutom börjar jag faktiskt få lite klarhet i den här socialrättskursen - äntligen!

Vet att det suger när man säger A men inte B, men som sagt så mår jag inte på topp just nu på grund av det som hänt och händer. Ska försöka ge mig själv energi och pepp så gott det går och helt enkelt hoppas på det bästa då det är det enda jag kan göra just nu. Hoppas att ni har det bra och att ni tar väl hand om era nära och kära. ♥

onsdag 17 maj 2017

Utdrag ur journaler #22

Det här är ett av samtalen jag minns som tydligast av alla samtal på BUP, när min kontakt läser Muminnovellen "Det osynliga barnet" för mig. En saga för barn som rörde mig på ett sätt inget annat skrivet gjort tidigare och det gör den än idag. Jag minns att det kändes som att den var skriven om mig, för jag var ett osynligt barn när jag var liten. Vill ni förstå mig och min barndom bättre så rekommenderar jag er att läsa den. Sen vill vara noga med att säga att det absolut inte är så att mina föräldrar eller familj överhuvudtaget på något sätt struntade i mig, ignorerade mig eller behandlade mig illa. Jag var bara ett osynligt, förvirrat barn ändå.


--
8 november 2011 kl 14:16 - BUP Borlänge

"Sofia skall till ABC-kliniken direkt efter att hon varit hos mig. Hon berättar att hon just nu har praktik tillsammans med sin mamma som arbetar som städerska. (...). Praktiken kommer att fortgå fram till jullovet. Sofia tänker hela tiden på att hon inte vill bli tjock. Hon berättar också att hon sover väldigt dåligt. När hon är med sin mamma på praktik så ser mamma till att hon äter. Det tycker Sofia inte om. Eftersom Sofia skall till ABC-kliniken direkt efter vårt samtal så överenskommer vi att inte tala mer om ätproblematiken idag. Vi överenskommer ny tid om några veckor för att då stämma av var Sofia befinner sig och hur mycket kontakt hon har med ABC. Jag berättar att jag haft kontakt med sjuksköterskan E på ABC och att hon önskar att Sofia idag tar med sig en lapp med vikt och alla andra värden vi mätt. Sofia och jag har tidigare överenskommit att jag ska läsa Tove Janssons novell "Det osynliga barnet" för Sofia. Jag läser därför den för henne och därefter samtalar vi om innehållet i novellen och hur man kan förstå den."

Riskbedömning: "Risk för att Sofias anorexi accelererar än mer. Låg suicidrisk. Viss risk för självskada förutom anorexi."

Bedömning: "Sofia är glåmig och trött. Uppger att hon inte sover och att hon har mycket ångest och oro som tar sig i uttryck i att hon inte äter. Gott att hon väljer att vända sig till ABC-kliniken. Hon har dock inte varit på deras öppna föreläsningar såsom hon hade för avsikt vid vårt föregående samtal. Sofia gråter mycket idag när jag läser för henne och när vi talar om boken. Hon uppger att hon inte ofta gråter hemma, nästan aldrig utan att tårarna kommer här i samtal på mottagningen. Jag följer upp kontakten på ABC dels med Sofia i besök om någon vecka dels per telefon med sjuksköterska E enligt överenskommelse."

Diagnos:
F500 Anorexia nervosa
F431 Posttraumatiskt stressyndrom