måndag 20 februari 2017

Utdrag ur journaler #11

Här är första samtalet där min ätstörning kommer upp på tapeten och där den börjar ta sin form. Tydligheten att det är just våldtäkten som gjorde mig sjuk finns där ända från start och att hela tiden vetat varför jag blev sjuk har varit viktigt för att jag senare skulle kunna tillfriskna. Min ätstörning var mitt trasiga psykes sätt att straffa mig själv för våldtäkten, jag la helt och hållet skulden på mig själv och straffade mig själv genom svält.


--
13 maj 2011 kl 11:25 - BUP Borlänge

"Sofia är mycket nedstämd. Har många tankar på att hon är äcklig, ful och tjock. Uppger att hon de senaste veckorna, efter övergreppet, minskat i vikt med ca 5 kg. Hon har stora svårigheter med sömnen. Har svårt att somna in, kan vara vaken till efter kl 02:00 på natten. När hon väl somnar har hon många mardrömmar. Ofta handlar dessa om beröring i form av en vänskaplig kram som sedan övergår i påtvingad fysisk kontakt, ibland så att hon nästan kvävs. I samband med mardrömmarna vaknar hon upp och har svårt att somna om. Om hon inte drömmer så sover hon ändå oroligt, vaknar lätt och ofta. Hon säger själv att hon straffar sig genom att inte äta. På morgonen äter hon en smörgås och dricker vatten. Nästa mål mat intar hon i samband med middag. Det är hela hennes dagsintag av mat. (...). Sofia har ständigt en känsla av att alla är henne emot. Hon känner sig också skyldig till övergreppet. De senaste veckorna har hon haft svår ångest på morgnarna och därför inte varit i skolan särskilt mycket. Idag gick hon dit pga att de haft nationella prov. Hon hade svårt att koncentrera sig och tror inte att hon klarade det särskilt bra. Sofia har en stark känsla av att det är något fel på henne, att hon är knäpp på något vis. Har hopplöshetstankar men inga direkta suicidtankar eller planer. Säger att hon skulle vilja somna och aldrig vakna men att hon inte skulle våga ta sömntabletter i syfte att somna in för evigt. Någon alkohol har Sofia inte druckit i den senaste veckan, inte heller har hon umgåtts med det gäng som hon under en tid hängt ihop med och som också är vänner till den kille som förgripit sig på henne. Övergreppet, Sofia och killen som våldtagit henne avhandlar på Facebook bland ungdomarna på orten. Sofia vet inte vem hon kan lita på."

Riskbedömning: "Låg suicidrisk men risk för självskadebeteende främst i form av uteblivet matintag. Sofia har tidigare skurit sig i ångestlindrande syfte och jag bedömer att det finns risk för liknande beteende i nuläget."

Bedömning: "Sofia har starka symtom på PTSD. Trots tät samtalskontakt 1ggr/vecka, samt information och stöd till föräldrarna om PTSD, har hon försämrats mycket sedan föregående vecka. Att hon inte klarar av att äta och sova ordentligt torde också vara en orsak till hennes försämrade mående. Jag bedömer att en läkarkontakt behövs snarast. Bedömer att Sofia i nuläget inte klarar traumabearbetning. Hon är heller inte bekänt av gemensamma samtal med föräldrarna. Sofia behöver för tillfället eget samtalsutrymme."

Diagnos:
F431 Posttraumatiskt stressyndrom
F399 Ospecificerat förstämningssyndrom

söndag 19 februari 2017

Sunday after party

Blev en spontan partykväll igår så hela min söndag har spenderats i sängen med godis, ostbågar och Outsiders. Håller på att kolla igenom massa gamla avsnitt, tycker det är så himla roligt och intressant och sen har jag sovit däremellan, haha. Håller på att småpacka väskan till imorgon också. Jag och brukaren jag är kontaktperson åt ska köra ett gympass imorgon efter att jag varit i skolan. Är supertaggad på det!

Nu ska jag vänta in kvällens Farmenavsnitt.

lördag 18 februari 2017

Kattigt

Idag är det inte vilken dag som helst utan min kära mammas födelsedag! ♥ Åkte en sväng till Borlänge och handlade med mamma, pappa, Jolle och Isak, sen har dagen bestått av pizzakäk, trevliga gäster och tårta. Precis som det ska va. Är rätt glad att den här helgen blev lugn, har behövt vila upp mig från att ha varit sjuk och hängig i princip hela veckan.

Om tio minuter börjar Mello så det börjar bli dags att bänka sig i soffan. Hoppas ni har en grym helg fina ni.

En kattig busselfie i brist på andra pics.

fredag 17 februari 2017

Thumbs #7



1. Outsiders
Jag älskar allt som har med "konstiga" människor att göra. Även om jag ibland sitter och skakar på huvudet åt vissa saker eller skrattar så tycker jag om att folk väljer att leva sina liv som de vill oavsett vad normen säger och oavsett om jag själv skulle kunna göra likadant eller inte. Jag har alltid älskat allt som är konstigt och annorlunda så det här programmet är som gjort för mig! Det jag brinner för mest i livet är att förstå mig på andra människor och att bredda mitt perspektiv på saker och ting. Det här programmet är typ en guldgruva för mig, haha.



2. Joakim "Jockiboi" Lundell
Alltså wow, vad den här killen har steppat upp gamet från hur han var med sin runkblogg för några år sedan. Det absolut bästa på Youtube är att se Jocke och Jonnas spökvideos där de besöker hemsökta hus, kan bli riktigt creepy att se dom på kvällarna. Inte nog med det så har Jocke släppt sin nya låt och musikvideo och jag är grymt imponerad! Killen har talang.


3. Mia
Jag har sen en dålig tonårsfylla haft jättesvårt för vin och dricker väldigt få sorter. Min absoluta favoritdryck när det är helg och man vill lyxa till det är dock Mia, ett vitt, sött och fruktigt bubbelvin. Det går sakta men säkert mot att jag har lär mig tycka om även mer torra sorter men det finns inget som slår det här vinet. Dricker det helst som det är men det är jättegott att blanda till en Mimosa-drink genom att hälla i en skvätt apelsinjuice. Låter nog som en konstig blandning men det är sjukt gott!





1. Fishnet-trenden
Alltså jag dör vad gräsligt fult jag tycker detta är. Det värsta är att jag kan säga så om många trender och sen i slutändan när trenden håller på att dö ut så trillar polletten ner för mig, haha. Men jag kan ärligt talat aldrig tänka mig att jag skulle ha nätstrumpbyxor uppstickande över byx- eller shortskanten så där. Kan kanske sträcka mig till att ha det på benen nångång i mitt liv, det känns inte hundra procent orealistiskt, men uppstickande så där över magen? NEJ.



2. Odd Molly
Om punkt ett på tumme ner-listan var illa så är det här snäppet värre. Det finns ett fåtal plagg som jag kan tycka är fina, som en del koftor, men det mesta inom det här märket är alldeles för gulligt och sockersött. Rosetter och blommor i såna här kombinationer påminner mig om en gammal mormor med influenser från ett pyjamasparty för tolvåringar. Det som är ännu mer ofattbart är att folk faktiskt lägger stora summor pengar på dessa plagg när jag själv knappt skulle bära dom om jag fick betalt ens, haha.


3. Visdomständer
Jag vet inte varför människan är skapt på det viset att man ska pressa in fyra extra tänder i ett utrymme som är trängre än publikhavet av fjortisar på en Justin Bieber-konsert. Okej, att man kan ha ont en gång per tand som ska upp, det känns ju någorlunda rimligt, men att det ska gå så extremt sakta och att de väljer att ploppa ut en millimeter i taget och att det gör precis lika ont varje gång? Ibland tror jag att jag var en ond människa i mitt tidigare liv. Detta vore ju negativ karma om något.


torsdag 16 februari 2017

Ännu ett extrajobb

Här har ni en som är slut som artist. Även om jag varit hemma hela veckan på grund av sjukdom så är jag stentrött. Var iväg på en och en halv timmes seminarium på förmiddagen och jobbade sen tre timmar från tolv till tre och är kaputtslut just nu. Märks att kroppen kanske inte riktigt piggnat till sig till det vanliga så därför är det skönt att jag nu tagit helg! På en torsdag, jajamän.

Förövrigt har jag fått ännu ett extrajobb och jag är såååå glad. Åtta timmar i månaden är jag kontaktperson och hänger med en underbar brukare och jag ser verkligen framemot att sätta igång nästa vecka. Bästa den här veckan, helt klart!

Tar ett försprång och helg:ar redan idag. I'm in need of this ;-)

onsdag 15 februari 2017

Hemligt paket

Onsdag och jag mår fortfarande inte helt hundra. Har huvudvärk, är trött och har en klump i halsen så där som man har innan man spyr men har inte spytt sen i söndags så jag tänker att det är dags att börja leva livet igen. Har ett kort seminarium imorgon och sen åker jag direkt till Djurås och jobbar några timmar innan jag tar helg innan helgen.

Idag har jag inte gjort många knop mer än att skriva lite på en uppgift till skolan, hälsat på syrran en sväng och hämtat ut ett hemligt paket. Vann en Alla Hjärtans Dag-tävling så det var extra kul att hämta ut priset då jag inte visste vad det var i.


Det här låg då i paketet: duschkräm och body lotion från I love... som jag hört jättebra om och som luktade jättegott, samt två nagellack. Tack så jättemycket Denise för det fina priset!

Lediga bostäder hos Balder

Mitt sug efter att flytta hemifrån har nog inte varit så här starkt tidigare. Det är smidigt och billigt att bo hemma nu när jag studerar men man är ju i den åldern då det börjar bli dags att flytta och när man själv känner att man vill stå på egna ben. Balder är ett företag som riktar sig till just dig som är flyttsugen precis som jag. De har över 1000 fastigheter i Sverige och via deras hemsida kan du söka efter och hitta lägenheter i ditt område.

Balder både äger, förvaltar och utvecklar bostäder, kommersiella fastigheter och hotell i Norden. De finns alltså i både Sverige, Finland, Norge och Danmark och har egen personal på varje ort för att finnas så nära tillhands som möjligt för dig som är hyresgäst. För dig som söker lediga lägenheter finns det ett stort urval av boendetyper att välja mellan, som exempelvis familjevänligt radhus, låghyrelägenheter eller seniorboenden där man kan bli erbjuden lite extra service. Lägenheter finns både i centrum och förstäder beroende på vad man själv trivs med. Det finns även ett utbud av kontorslokaler för dig som har eget företag eller som bara vill ha en enskild arbetsplats skild från hemmet ifall du arbetar hemifrån.

Jag rekommenderar er att prova på Balders sökfunktion för att se vad det finns för boende- och lokalalternativ för er i närheten.


I samarbete med Balder.

tisdag 14 februari 2017

Mot friskare tider

Börjar äntligen känna mig frisk från magsjukan som kom i söndags. Kräktes ordentligt en gång sen har jag "bara" mått illa, haft huvudvärk och ont i hela kroppen. Har levt på fruktcocktail, några skedar glass och lite popcorn och chips. Drömdieten, haha. Vi är hittills tolv stycken här hemma som blivit sjuka, varav alla magsjuka utom två så det lär ha gått ett riktigt elakt virus. Själv hade jag inte haft magsjuka på tio år så det var väl dags att få det antar jag.

Nåja, idag mår jag mycket bättre. Har kunnat äta en normal frukost och har dessutom städat mitt rum och duschat så energinivån är nästan som den ska vara. Sjukt skönt men har lite ångest över att jag missat två hela föreläsningsdagar. Man vill ju inte gärna gå till skolan för tidigt med tanke på smittorisken och dessutom är det här viruset riktigt elakt och smittsamt så jag har snällt fått stanna hemma. Hoppas att det inte förstör alltför mycket.


En frisk och glad Sofia i lördags, dagen efter gick det utför...

måndag 13 februari 2017

Slottshotellet i Kalmar

Något jag är riktigt dålig på men som jag velat bli bättre på är att semestra och resa inom Sverige. Sverige är ett sjukt vackert land som man borde se mer av även om man själv bor här. Det finns så otroligt fina omgivningar både i norr och i söder och Sverige är faktiskt rikt på olika slags naturer och sevärdheter.
Detta inlägg är ett samarbete med ett hotell i Kalmar som heter Slottshotellet. Hotellet ligger ett stenkast från Kalmar centrum och har ett eget, vackert men lyxigt utseende, precis så som jag själv skulle vilja ha det när jag bor på hotell. Något jag gillar med hotell är när alla rum inte ser identiska ut utan har en mer personlig prägel vilket Slottshotellet lever upp till. Genom fliken "billigt boende Kalmar" på Slottshotellets hemsida kan man välja ett lågprisboende på ett lågprishotell om man hellre vill spara några slantar att lägga på annat.

Jag har besökt Kalmar två gånger i mitt liv vad jag kan minnas men har tyvärr inte utforskat det tillräckligt. Det jag ändå har sett är att det är en väldigt vacker stad med vacker omgivande landsbygd och utefter det skulle jag absolut rekommendera andra att besöka Kalmar.

söndag 12 februari 2017