lördag 28 februari 2015

Mello och kalas

Lördag igen och sista februari! Har varit över och firat min kära systerson som fyller ett på onsdag (galet vad stor mosters lillpojke blivit), sett Kalla ta VM-brons i 30 km och gått ut en vända med min lilla bebis. Känner mig helt slut av nån anledning så de senaste timmarna har jag bara legat och slappat och läst senaste numret av Hänt Bild.

Imorgon är det första dagen av fitnessfighten. Syster min har bokat in en månad med tränings- och kostschema så jag tänkte haka på henne lite på sidan av men inte fullt lika strängt. Förbud är inget som varken funkar eller tilltalar mig, haha. Men jag ser det som en investering i min hälsa. Ska bli roligt faktiskt.

Nu väntar jag in dagens delfinal av Melodifestivalen och ska snart plocka fram mina kära ostbågar som jag sedan ska ta farväl av tills nästa månad är över. Ska njuta till max!


Så här kalasfin var Bosse idag. Dör sötdöden varje gång han har den där flugan på sig!

fredag 27 februari 2015

Dr Denim - Plenty

Ni som känner mig vet hur mycket jag avskyr jeans - men! Nu har jag äntligen hittat de perfekta jeansen, hör och häpna. Har hört mycket om Dr Denim innan men har inte förväntat mig särskilt mycket. Beställde ett billigt par för några dagar sen och oj, vad överraskad jag blev! Dessa är superbra på att forma sig efter kroppen och modellen Plenty som jag kärat ner mig i är så där perfekt i midjan. Ofta är medium waist lite lite för låga enligt min smak och high waist för höga men dessa ligger precis mittemellan. Är även lite allergisk mot fickor som sitter för långt ifrån varandra eller är för små men även här blir jag överraskad.

Paren ovan har jag nu beställt hem och har tänkt välja det paret jag gillar mest och skicka tillbaka det andra (fri retur). Är lite rädd dock att jag kommer behålla båda, haha. Jeansen jag har beställt är också i jeggingsvariant vilket gör dom superstretchiga och mjuka, men finns att beställa i klassisk jeansvariant också om man så vill. Rekommenderar dessa starkt!

At vårdcentralen

Då var jag här igen. Blir en halvtimme hos psykologen, ska lägga upp en plan för de kommande månaderna och eventuellt har jag ett spikat datum för ADHD-utredning. Tror faktiskt inte riktigt själv på den diagnosen, hälften av kriterierna stämmer till punkt och pricka och hälften stämmer inte alls. Kan nog bero på en blandning mellan bipolaritet och ADHD men även om jag inte riktigt är inne på den banan så blir det iallafall skönt att få det gjort och kunna lägga det bakom sig.

Efter det blir det blodprovstagning igen. Berättade tidigare att jag fått en oväntad produktion av bröstmjölk och senaste provet visade högt på hormonet prolaktin (som styr bland annat bröstmjölken vid graviditet). Bröstmjölken försvann i några veckor men har kommit tillbaka i en liten liten mängd igen så provet ska tas om och sen gissar jag på att jag får byta nån av medicinerna. Ett himla ståhej! Känner mig lite som en försökskanin ibland med tanke på hur många mediciner jag fått trycka i mig och alla miljoner stick i armarna. Nåja, det kommer ju något gott ur det!


Dagens utstyrsel. Nya favoritbrallor och silverpjucks!

torsdag 26 februari 2015

Humörschema

Gjorde ett humörschema för ett tag sedan för att kunna följa hur humöret går och se om det finns anledningar som gör att det går kraftigt uppåt eller neråt. Var utan min livsviktiga stämningsstabiliserande medicin i två dagar vilket jag självklart antecknat i schemat. Tror det här kan vara en bra idé att göra även om man inte har någon sjukdom som påverkar humöret, så kan man få eventuella svar på vad som får en att må både bättre och sämre så att man kan förebygga inför det.


Så här ser det ut hittills. Nollan är normalläge, minuset sänkt stämningsläge och plusset höjt. I och med det här ser jag att jag fortfarande inte är ur depressionen helt. Det är mycket minus men inte så pass att det påverkar mig i stort. Ser att jag lär bromsa mig ett tag till och inte ha för bråttom in i jobbvärlden igen trots att det kliar i fingrarna. Går det inte uppåt de närmaste månaderna kan jag eventuellt få lov att göra en medicinändring.

tisdag 24 februari 2015

Stort tack!

Har redan fått stor respons på videon jag la ut här för ett par dagar sen och jag vill säga tack till alla er som lämnat så fina kommentarer och delat klippet! Både på Facebook och på bloggen har personer delat med sig av sina egna historier och skänkt en hel massa kärlek. Det betyder mycket för inte bara mig utan även alla andra som sitter inne med ett tungt bagage. Det vi har varit med om är inte okej och kommer aldrig vara okej.

Vi är inga svaga offer, vi är starka överlevare. När det känns jobbigt och hemska bilder dyker upp i huvudet så brukar jag tänka på oss som ett team. Alla vi som överlevt, de som tyvärr inte gjort det och alla som lever med detta i hemlighet. Personer som jag inte ens vet om. Det ger mig trygghet och styrka att ta ännu fler steg i livet.

Så tack till er alla! Att visa att ni är emot detta och stödja oss som överlevt betyder oerhört mycket. Psykisk ohälsa och trauman av olika slag ska inte vara något att skämmas över som det tyvärr ofta är idag. Samhället behöver veta mer, våga mer.

Ur hat föds kärlek.

måndag 23 februari 2015

Min Bossebebis

Vilken dag, vilken dag. Varit så extremt trött (trots tio timmars sömn) att jag tagit en powernap i två timmar och hållt på att somna när jag suttit på toaletten, haha. Antar att det kan bero på att jag varit utan min stämningsstabiliserande medicin i två dagar men idag fick jag äntligen tillbaka den. Den är verkligen min lifesaver.

Fått tillbaka lite energi nu på eftermiddagen/kvällen iallafall så jag och Felix har lagat mat och så tog jag mig ut på en liten promenad med mamma och bebisen på bilden nedanför (så söt så jag dör) för ett tag sen. Nu väntar Farmen och Biggest Loser innan jag och Felix lägger oss och sussar. Kramis!

söndag 22 februari 2015

Min historia


PS. Ljudet kan vara lite dåligt beroende på vilken dator/telefon ni sitter vid.
Ber er att vara snälla i kommentarsfältet och rädda världen från lite negativ energi.

fredag 20 februari 2015

Livet är ett heltidsjobb

Blev en heldag hemifrån idag. Vid tolv hämtade Linda och Liam upp mig för att åka och se på Tobbes match i Långshyttan. Tog med kameran och knäppte de första hockeybilderna på flera år men inser nu att jag glömde kameran i Lindas bil. Great. Jag har slutat bli besviken på mig själv när jag glömmer saker för det sker i princip jämt.

Efter matchen (som de vann med 7-4) så gick vi in på Kupolen en sväng. Handlade inget vettigt men är ändå glad över den här dagen. För en månad sen skulle jag aldrig gått in på Kupolen och in i en så folkfylld miljö frivilligt. Panikångest och isolering var i princip det jag levde i då så varje litet steg ut i offentligheten är ett stort steg för mig.

Nu måste jag jobba på att varva ner, är toktrött i både hjärna och kropp. Min mentala on-off-knapp funkar inte riktigt ännu. Att komma igen efter en depression är verkligen ett heltidsjobb.

Ska bänka mig vid tv:n nu och vänta in Melodifestivalen. Önskar er en fin lördagkväll!

Sportiga favoriter


torsdag 19 februari 2015

Sponsored by Vårdcentralen

Jag börjar få panik på hur många gånger jag varit till vårdcentralen den senaste tiden. Det är nästan som att jag tagit mitt pick och pack och bosatt mig där och jag tror de börjar tröttna på att ständigt ha mig där. Förvånar mig inte om de tror att jag lider av extrem hypokondri. Senaste halvåret har jag haft karpaltunnelsyndrom, bytt mediciner, förnyat mediciner, gått hos psykolog, haft utredning angående bipolaritet, haft oväntad produktion av bröstmjölk vilket i blodprov visade sig vara en förhöjning av hormonet prolaktin, haft höga sköldkörtelvärden och listan bara fylls på och fylls på. Ibland försöker jag rensa skallen och tänka och känna efter. Har jag verkligen ont? Påverkar det här min vardag? Och så vidare och så vidare. Allt för att inte ta upp onödig tid som skulle kunna läggas på någon annan, och för att jag inte vill vara hypokondrisk.

Så vad gäller det denna gången? Jag berättade precis vid inläggningen på 95:an hur jag kände att hela min kropp bara ville lägga av. Ända sen mitten av november någon gång har jag haft oerhört ont i musklerna. Att jag har muskelknutor i skuldrorna har jag vetat i flera år men inte orkat ta tag i det för det gör så förbannat ont att massera ut dom. Nu sitter muskelsmärtan även i axlar, nacke och överarmar. Den värsta smärtan förflyttar sig lite, idag har det varit vänster överarm som varit som värst. Vissa positioner och vinklar gör så förbaskat ont att jag inte vill använda hela armens kapacitet. Även knäna gör ont, de senaste dagarna har smärtan suttit främst i vänster knä där jag får ont om jag sitter med böjda ben för länge. Ondast gör det oftast när jag vaknar på morgonen och smärtan kommer och går lite men det är aldrig riktigt bra. Jag trodde ett tag att jag kanske spände mig omedvetet då jag mått psykiskt dåligt men även om psyket idag mår bättre och bättre så har jag fortfarande lika ont.

Jag förstår ärligt talat inte vad det är för fel på min kropp? Varför motarbetar den mig? Har även märkt att viss beröring plötsligt börjat göra ont. Jag har trott att Felix har varit för hårdhänt när han skämtsamt klämmer mig på benet/armen men jag börjar undra om det är mig det är fel på. Det som förut kittlades och var roligt har blivit jobbigt och smärtsamt. Allt gör ont. Varför gör allting ont?

Får se om jag ringer till vårdcentralen på måndag och ber dom kolla upp det eller om jag ska stå ut i några månader till och se om det blir bättre. Jag hatar att vara ett hopplöst fall. Jag vill ha raka och tydliga svar men såna finns det inte i överflöd i min värld.

Frikort

De senaste dagarna har verkligen varit sjukt sega. Ute regnar det och snön har blivit is och slask. Sitter och ser på serier och Uppdrag Granskning i brist på annat och gosar med Bosse lite då och då. Jättespännande så där. Vill ha helg och samla ihop familjen och alla nära och kära och bara umgås, se på Mello och äta lösgodis.

Fick iallafall hem mitt frikort idag eftersom jag betalat stora summor redan för alla psykolog- och läkarbesök. Känns otroligt skönt att ha gratis sjukvård fram till november! Har en hel del att ta itu med för att klara mig ekonomiskt då mitt studiemedel går ut om nån månad och jag inte kommer få mer pengar för studier på gymnasial nivå. Mina mediciner kostar skjortan, linserna går på ungefär 1200:- per halvår och så lär jag förnya p-piller och behöver dessutom handla nya kläder. Allt på samma gång som vanligt. Folk brukar säga att "man måste vara frisk för att orka vara sjuk" och det stämmer verkligen.

onsdag 18 februari 2015

Fifty Shades of Grey

Lovade er en recension av filmen som jag och storasyster var och såg i torsdags. Kan börja med att säga att det inte är något för den pryda och att det är en stor fördel om man läst böckerna innan. Annars tror jag man kan tycka att den är ganska knas, haha. Filmen handlar om Anastasia som är en ung, rätt osäker tjej, som av en slump möter mångmiljardären Christian Grey. Grey är framgångsrik och otroligt attraktiv men döljer många hemligheter. När Ana och Christian börjar dejta dras hos in i en värld av BDSM, kontrollerande, svartsjuka och likaväl farliga som spännande äventyr.

Som jag sa innan så tror jag det är en enorm fördel om man läst böckerna innan. Filmen är otroligt välgjord och rollerna är trovärdiga. Den väcker enormt mycket känslor, precis som böckerna gör. Ilska, spänning, kärlek, hat, frustration. Mjukporr i sin bästa form. Betyget blir högt just för att den är en av få filmer som verkligen lever upp till boken.

Mitt betyg: 5 nyanser av 5

Två favoriter ur arkivet

Syster och Bosse. ♥

tisdag 17 februari 2015

Fettisdagen

Blev en chilltisdag idag. Dagens lektion blev inställd men hann träffa Marie en kort sväng ändå. Fick i uppgift att se "Hustrumördaren" som går på tv idag. Inte mig emot, tycker mördare och psykopater är rätt intressanta att studera, trots vidrigheten.

Annars så är det ju fettisdagen idag! Längtar efter en stor fluffig semla med vaniljkräm i. Hur äter ni eran semla?

söndag 15 februari 2015

En supervecka

Då var helgen snart förbi. Har haft det väldigt mysigt och har varit ute i det fina vädret en hel del under hela veckan. Nästa vecka har jag bara en endaste grej inplanerad och det är skolan (och några snabba grejer som att ringa till doktorn och så). Får se vad jag ska fylla ut dagarna med, vill inte dra ner på den energi jag lyckats uppnå. Blir eventuellt att satsa lite mer på att komma in i träningen igen. Kanske börja göra lite yogaövningar här hemma?

Nu ska jag göra Felix sällskap framför James Bond. Får se hur länge jag pallar innan jag dör av uttråkning, haha.

Två bilder av min fina alla hjärtans dag-morgon igår. Vacker soluppgång och syster som grillar korv.

lördag 14 februari 2015

Alla hjärtans dag

Blev väckt vid sju på morgonen av Felix som kom in med frukost på sängen. Tack älskling! Var himla mysigt att se solen gå upp och sen dra iväg till Flytta för att pimpla. Var inte riktigt våran dag idag tror jag. Mamma körde fast med bilen så vi kämpade länge med granris och grävande. Sen när vi väl skulle fiska så var isborren så slö att vi inte ens fick upp ett hål, haha. Jag och Jolle hade roligt iallafall. Grillade lite korv och lekte med Bosse tills vi till slut gav upp och åkte hem. Var väldigt skönt och kul att komma ut.

Nu har vi fikat semlor och senare ikväll ska vi iväg till Jonna (syster) och Daniel och ha lite Mellomys. Ser framemot Samir och Viktors uppträdande!

Hoppas ni har en underbar dag. Hörs senare (då det bland annat kommer upp en filmrecension på Fifty Shades) ;-)



fredag 13 februari 2015

Fredag den trettonde

Fredag är verkligen min favoritdag och har alltid varit. Oavsett skola, jobbiga saker eller annat så ger fredagar en speciell känsla som jag älskar. Idag ska jag iväg till psykologen en sväng, jag känner att det ska bli skönt att komma dit och prata av sig om allt som snurrar i skallen. Runt 18:00 sitter jag och Linda i biosalongen och ska se Fifty Shades of Grey. Ännu en sak jag sett framemot länge! Sen kommer Felix idag också. Har alltså all anledning att tycka om denna dagen, trots att det är den trettonde idag, haha.

Hoppas ni får en lika bra fredag som jag. Puss!

torsdag 12 februari 2015

Vad är lagom?

Älskar att vakna upp till fint väder. Kunde inte motstå att gå ut idag så jag och syrran har varit ute och lekt i snön litegrann. Roligt att få känna sig lite som ett barn igen och lägga sig platt i snön. Gjorde ett misslyckat försök att åka matta på gården, gick så där så vi tog en promenad med Bosse istället, haha.

Min plan om att ta hand om mig själv bättre har faktiskt gått bra hittills. Äter mer näringsrikt och är noga med att komma ut i friska luften varje dag. Rökningen har jag dock inte lagt på is ännu. Jag är en sån som gärna vill förändra allt på en gång och då försvinner all motivation så då är det bättre att ta ett steg i taget. Önskar att jag inte var en sån allt eller inget-människa. Lagom existerar inte hos mig så det jobbar jag på. Tänker på att vara snäll mot mig själv när jag vill ge upp och försöka trycka in i huvudet att förändring och friskhet sker långsamt. Jag hatar långsamt men det är bara att bita i det sura äpplet och acceptera läget. 

Ibland vore det bättre om förnuft hade större inverkan än känslor.

Täckbyxorna på och mattan i högsta hugg. Nu längtar jag efter slalombacken!

onsdag 11 februari 2015

Jag brinner

Jag saknar mitt gamla jag. Hon som brann för fotografering och nådde ut till folk. Det känns tomt att se tillbaka till alla gamla bilder och se den där kamerakärleken i dom. Jag borde vara glad och stolt som har så mycket fint att se tillbaka på men istället blir jag avundsjuk. Jag är avundsjuk på mig själv. Det är förbaskat frustrerande.

Jag vill så mycket. Jag vill nå ut, jag har alltid velat nå ut. Fotograferingen är en hobby som brinner med en liten nödvändig låga, den mesta elden ligger i något annat nu. Jag har länge funderat och velat göra några videoklipp, kanske till och med en youtubekanal om jag ska våga lite friskt, där jag kan berätta med egna ord om det jag vill berätta för folk. Det folk har mindre lärdom av idag, det någon kanske söker som mår dåligt, det andra inte vågar berätta, bara ge världen en smäll av brutal ärlighet. Det finns för mycket i mig som vill ut och som det är idag så räcker det inte. Jag måste tömmas på den där frustrationen. Ge världen ett fuck you right back.

Begravning

Då var denna onsdag snart till ända. Har varit på min allra första begravning och tagit farväl av en underbar kille och vän. Hela ceremonin var jättefin men sorgen sitter i lite hela dagen. Hade tänkt gå på ett lugnt träningspass nu på kvällskvisten men eftersom jag inte riktigt är på topphumör efter begravningen, och att mamma är sjuk (har inget sällskap), så skippar jag det och tar det nästa gång istället.

Har inte så mycket mer att säga. Vaknar nog upp till en lite piggare dag imorgon.
Kram.

tisdag 10 februari 2015

Ett stycke frukost

Skoldag idag! Var så fint väder så bestämde mig för att gå till skolan. För första gången på månader har jag frivilligt gått ut ensam och promenerat, hejat på folk och klappat en nyfiken hund. Tänkte inte ens på det förrän nu efteråt att det är första gången jag går ut och promenerar ensam sedan i höstas. Ganska sjukt egentligen. Panikångesten och folkskyggheten är nästan helt borta och jag har börjat tassa på vardagslivet igen. Njöt hela vägen till skolan och lektionen gick i rasande fart. Älskar att ha lektion med Marie, hon kan göra precis allt intressant.

Nu ska jag ta det lugnt resten av kvällen, se på Farmen och plocka fram kläderna jag ska ha imorgon på begravningen. Det blir första gången jag går på begravning och det gör mig lite nervös. Jag har haft sån tur att jag aldrig behövt förlora någon jag känner tills nu. Det ska iallafall bli fint att få ta farväl.

Ett stycke mumsfrukost. Är helt såld på detta.

måndag 9 februari 2015

Mina favoritprogram

Tänkte tipsa er lite om mina favoritprogram just nu. Har valt att lämna mina favoritserier utanför eftersom jag ser på dom i så konstig ordning och vissa är urgamla och så vidare. Har ni några tips att ge tillbaka till mig så tackar jag och tar emot :-)

TV4. Trots att jag oftast är noll intresserad i att laga mat själv så är det här programmet väldigt underhållande faktiskt. Blir nästan alltid sugen att laga mat själv (händer cirka nästan aldrig annars), sen är det alltid ett plus att ha något gott att tugga på under programmets gång för jag lovar er att man blir lite hungrig, haha.

TV4. Klassikern för många, själv har jag bara sett två säsonger innan denna så jag är rätt ny här. Mycket drama, folk att störa sig på, nerver när en favorit tävlar om att vara kvar. Sen är det intressant att se hur de bygger upp en gård från scratch och det är väldigt mycket svensk sommar över det hela vilket kan vara fint så här mitt i vintern.

TV6. Haha, behöver jag motivera verkligen? Älskar den extrema ironin och humorn i den här serien. Tror inte det har gått ett enda avsnitt utan att jag skrattat!

Nat Geo Wild. Det här är ett program som jag hittade och fastnade för för bara nån månad sen. Jag har alltid älskat och haft intresse för djur. Jag fascineras väldigt mycket men mest när det gäller konstiga egenskaper eller djur som är farliga. I det här programmet går man igenom 72 av Australiens farligaste djur. Hajar, ormar, spindlar, myror, maneter. You name it. Galet intressant!

Sjuan. Den största anledningen till att jag älskar det här programmet är att deltagarna alltid är så otroligt duktiga. Förvandlingen till ett hälsosammare liv är helt outstanding! Man slutar aldrig inspireras och det ger dessutom en hel del motivation till en själv när man tror att all ork är slut.

söndag 8 februari 2015

Kommande vecka


Har knåpat ihop ett litet schema över hur kommande vecka ser ut. Ser kanske inte mycket ut för världen men det är en hel massa för mig som nyss varit sjukskriven och endast orkat med en skoldag i veckan, och ibland inte ens det. Både roliga och sorgliga saker. Träningen på tisdag blir den första sen i början av hösten (!) men det är en lugnare variant. Stav-/pinnträning som fokuserar på lite mer lugn och balans. Känns som en bra början.

Har fortfarande inte riktigt fått pli på rutiner kring kost och medicin så det lär jag jobba på mer också. Blir nog en utmanande men nyttig vecka!

fredag 6 februari 2015

Riskfaktorer och godis

Fredag, varit hos psykologen idag och haft mitt första "riktiga" samtal sen utskrivningen. Pratade litegrann om riskfaktorer till självskadebeteenden och självmordstankar och det vi kom fram till var att stress och ensamhet är två stora faktorer. Jag är en person som måste få vara ensam ibland för att må bra så ibland är gränsen mellan lagom och för mycket ensamhet hårfin. Pratade också en del om mina extrema koncentrationssvårigheter och irritabiliteten som uppkommer i samband med det. Har gått igenom biverkningarna på medicinerna så ska en läkare/psykiater få göra samma sak. Jag mår ju betydligt bättre nu, men koncentrationssvårigheterna har kvarstått eller till och med förvärrats. Jag hoppas verkligen att vi kommer fram till en bra lösning för det tär både på mig och andra att vara så irriterad att man håller på och sprängs.

Annars så har jag precis fixat klart mina sjukskrivningspapper så jag kan få sjukpenning för den tid jag varit borta från skolan. Nu sitter jag och äter sura vinegum. Mamma och pappa kom hem med världens lass godis igår då de tydligen säljer ut massor på konsum. Ni ser ju nedanför hur mycket det är, haha. Kommer nog spy på godis snart.

onsdag 4 februari 2015

Jag har överlevt!

Har vaknat upp på rätt bra humör idag! Läxan vi fick igår är gjord och morgonen har varit lugn och tyst precis som jag vill ha det.

Kom att tänka på en sak, en positiv sak, som bryter av all negativ energi jag haft i och med depressionen. Nämligen hur mycket jag faktiskt klarat av. Det är så lätt att hamna i den negativa spiralen och gräma sig över allt man inte kan jämfört med de som är friska. Bli frustrerad och självdestruktiv när man ser jämnåriga leva loppan och man själv kämpar på för att ens orka ta sig till skolan en dag i veckan.

Ibland tror jag det är riktigt nyttigt att se tillbaka. Jag känner mig stolt över hur mycket psykiska motgångar jag faktiskt klarat av.

• Jag har blivit frisk från anorexin. Helvetet som tog över mig i ett års tid, då allt livet handlade om var att bli smal. Efter våldtäkten trodde jag att smalhet kunde rädda mig från att någon skulle göra så mot mig igen. Aldrig skulle jag känna mig så smutsig och ful igen och smalheten blev viktigare än livet självt. Idag är ätstörningarna borta, även om spökena fortfarande vill åt mig ibland så lyssnar jag inte. Det är en enorm vinst.

• Jag har tagit mig ur den posttraumatiska stress jag hamnade i efter övergreppet. Jag är inte längre rädd för närhet på samma sätt och jag känner mig som mig själv igen. Visst drömmer jag fortfarande mardrömmar och får flashbacks men det går hela tiden längre och längre tid mellan gångerna och ju längre tiden går så påverkar det mig mindre.

• Jag har gjort mig av med de "vänner" som bara sugit energi av mig och som behandlat mig dåligt.

• Jag använder inte alkohol och annat på destruktiva sätt. Haschet har jag lämnat helt och hållet för längesen, för det är inte värt det. Jag klarar av att gå ut och festa när jag känner för det och låter bli alkoholen när jag mår dåligt. Jag har helt enkelt blivit snäll mot mig själv, behandlar mig själv mer som en kompis än en fiende.

• Självskadandet är ingen nödvändighet utan något jag använt mig av när livet känts helt förjävligt. Mitt mål är självklart att aldrig hamna där igen och jag tror att jag är på god väg. Dämpar jag depressionerna i tid och aldrig slutar med min medicin på egen hand så vet jag att det här kommer försvinna direkt. Den depressionen jag är på väg upp ur nu har resulterat i endast två "återfall" och det är en bra siffra om man jämför med hur det såg ut för några år sedan.

Idag är det tungt att se tillbaka och jag förstår inte själv ibland att jag faktiskt överlevt allt det där. Jag har ställt mig på benen, motgång efter motgång och jag känner bara WOW. Att jag lever? Att jag orkar? Nu är det dags att ställa sig upp ännu en gång och göra allt för att inte hamna där igen. Jag vill ut i livet, njuta av resor, skratta ihjäl mig på jobbet och bli färdigutbildad undersköterska genom den kunskapstörst som bor i mig. Jag älskar skolan, jag älskar mitt jobb och snart ska jag också älska att leva.


Jag och Felix leker i poolen i Turkiet. Här hade jag ännu inte slutat med min medicin och livet lekte!

tisdag 3 februari 2015

Första skoldagen

Första skoldagen för året är avklarad. Min lärare hade fått lov att gå på ett brådskande möte så vi hade en annan idag. Blev lite besviken då jag behövt och längtat efter att prata med Marie, men nu är det som det är. Lektionen gick bra, det var så skönt att ha det lugnt och tyst, men är oerhört trött nu efteråt. Psyket hänger inte riktigt med i den mån den brukar men det är väl förståeligt.

I övrigt har jag en halvjobbig dag. Är så extremt lättirriterad nu för tiden. Min koncentrationsförmåga är på noll, minsta ljud eller stavelse får hela kroppen att skälva. Det är förbaskat frustrerande. Känner mig inte riktigt som mig själv och får dåligt samvete när jag snäser åt folk men jag kan inte kontrollera det. Huvudet är ett enda stort trassel och hur jag än plockar och sorterar så faller det ändå isär. Önskar det fanns en medicin för det här. Vill bara vara glad och ha den energi som jag brukade ha.

söndag 1 februari 2015

Februari-planer

Då har man kommit till den punkten igen då rutinerna börjar släppa och all regelbundenhet är som bortblåst. Är första februari idag och jag har lovat mig själv att börja ta hand om mig själv bättre den här månaden. Röra på mig i den mån jag orkar, ta medicinerna i tid och äta mer näringsrikt. Det är mitt mål! Sen när mina cigaretter är slut ska jag också göra ännu ett försök att sluta röka. Har tyvärr sällan bra disciplin på mig själv så det kan gå hur som helst men jag lovar att göra ett ärligt försök. Har varit hostig i flera veckor nu och jag tror rökningen är ett hinder för tillfrisknandet.

Det var det. Den här söndagen blir lugn och lagom seg så tar jag riktiga krafttag imorgon, och börjar skolan på tisdag. Nu är det dags för fight.


Skottat framsidan av gården med hjälp av Felix och Anton. Mina biceps gråter. Tror jag lär börja väldigt smått med träningen då min kropp varit ur funktion i fyra månader nu.